Esse artigo é para falar sobre 6 plantas para secar barriga. Olá pessoal sejam todos muito bem-vindos ao nosso blog, então, quem sabe se com esse artigo aqui você não vai poder finalmente andar na rua sem parecer que você esta de "pochete". Você sabe o que é uma pochete?
Bem, se você for muito jovem eu não sei se você vai lembrar o que era uma pochete, pochete era uma bolsa que carregava dinheiro, que o pessoal da minha idade usava aqui na frente, na altura da barriga. Então tem gente que às vezes fica com aquela
barriga parecendo que está usando uma pochete.
Eu estou falando para vocês aqui porque eu já tive essa barriguinha, eu não nasci
sarado, eu tinha uma barriga grande, um bucho grande mesmo, eu não conseguia nem fechar a calça.
sarado, eu tinha uma barriga grande, um bucho grande mesmo, eu não conseguia nem fechar a calça.
Então eu falo com conhecimento de causa, por isso se você puder e quiser, compartilha esse artigo com todo mundo que você conhece e que precisa secar a barriga, com aquela tia, a prima que tem aquela barriguinha de pochete.
Antes de secar barriga
Existe uma coisa muito importante, e que as pessoas confundem o seguinte, elas dizem: Eu preciso ser feliz com o meu corpo e se acostumam a viver com o excesso de peso,
preste atenção, você só deve aceitar viver obeso, se não tiver jeito, se você já fez de tudo que era possível, e ainda não conseguiu diminuir o seu peso.
preste atenção, você só deve aceitar viver obeso, se não tiver jeito, se você já fez de tudo que era possível, e ainda não conseguiu diminuir o seu peso.
Se você ainda não fez tudo o que está ao seu alcance, porque se acomodar em dizer que vai ser obeso e feliz? Você tem que ser feliz de todo jeito ou obeso, magro, forte, feio, bonito, você tem que ser feliz independente das circunstâncias.
Mas o que eu quero te pedir é pra não se conformar, entendeu? Não entre nessa vibe de dizer assim: Ah! Eu estou estou feliz com o meu corpo! Sim, você deve ser feliz com seu corpo, mas você deve querer ficar magro para poder ficar saudável e ponto.
As pesquisas mostram que a obesidade traz várias doenças, não é uma questão só de beleza, então eu quero ver todo mundo feliz e transbordando de saúde.
O milagre para secar barriga rápido
Mas antes de qualquer coisa, é muito importante você não esquecer que tudo o que eu falar aqui hoje não é milagre, você vai ter que pagar o seu preço e se esforçar, tá bom!
Então, deixa eu dizer uma coisa, tem gente que está lendo esse artigo e compra remédio para emagrecer, que compra creme pra passar na cintura para diminuir barriga, compra produto pra queimar gordura, que já comprou o aparelho que dá choque na barriga ou já fez exercício que mexe e remexe nos músculos.
Pessoal não existe milagre, vamos parar com essas coisas, a gente vai procurar coisas mais naturais para nos ajudar a perder barriga.
Bem vamos lá, hoje eu trouxe aqui seis plantas que vão te ajudar nesse processo e você vai anotar tudo direitinho, leia até o final e o primeiro delas se você quiser se aprofundar sobre essas as plantas nós traremos mais artigos/vídeos sobre cada uma delas.
6 Plantas que farão a sua barriga secar
1- Cavalinha
A primeira planta para secar sua barriga se chama cavalinha. Um dos motivos para as pessoas ficarem com aquela aparência inchada é a retenção de líquido, você que está com
excesso de peso, está sem cintura, está com estômago alto, às vezes não é só gordura, é líquido, e para esses casos a cavalinha é uma excelente opção.A planta é um diurético, ela aumenta a quantidade de urina produzida pelos rins em até 30% e mais do que isso ela ajuda a eliminar as toxinas de forma a melhorar o trabalho do intestino. Então a cavalinha uma das plantas indicadas para secar barriga de homem ou mulher..
Como Fazer Chá de Cavalinha para emagrecer
1- Separe uma xícara de água e coloque para esquentar após
água começar a ferver é hora de desligar o fogo e adicionar a
erva, adicione duas colheres de chá da cavalinha
2- E agora é só deixar em infusão por 20 minutos.
Eu costumo tampar para melhorar ainda mais
a preservação dos compostos benéficos à saúde.
3- Se quiser pode coar para passar apenas o líquido
e está pronto, espere diminuir a temperatura para beber.
Efeitos colaterais chá de cavalinha
Se for consumido em grande quantidade podem ocorrer os seguintes
efeitos colaterais:
- Perda de minerais
- diarréia
- dor de cabeça
- pancreatite
- perda de peso
- desidratação
- alteração de frequência cardíaca
Lembrando que o excesso pode ser prejudicial, mas estes sintomas variam de pessoa para pessoa, consulte seu médico antes de fazer uso do chá.
Quem não pode tomar chá de cavalinha?
Contraindicação
- Gestantes
- lactantes
- doentes cardíacos
- doentes renais
- Crianças
- Adolescentes
Posso tomar chá de cavalinha todos os dias?
O consumo indicado é de duas xicáras ao dia, pela manhã e à noite.
--------------------------- até aqui ----------------------------
1- Dente de Leão
A segunda planta que vai derreter a sua gordura é dente de leão e isso gente dentro do
leão ele tem a fama também de purificar o organismo dessa forma não é falsa quando você
purifica o mesmo isso só ajuda a emagrecer está certo por isso que a dieta detox as pessoas que
fazem de tóxicos em uma grécia não tem
um monte de gente que confunde o dente
de leão com um matinho né então só que
ele tem muitos nomes eu não sei qual é o
nome do dente de leão na tua cidade tá
certo então vocês devem conhecer também
por outros nomes por exemplo esperança
alface de cão compartilho amargosa
chicória louca sabe disse
e tem mais e mais nomes então se você
conhecer por outros londres escreve aqui
se você quer saber quais são os nomes
que dentes leão tem dente leão é
diurético em por isso mesmo é que ele
também ajuda na retenção de líquido e
termina afinando a silhueta e reduz o
inchaço certo então dentes león
eu vim aqui algumas perguntas de vocês
aqui e deixe viver aqui ea mirlane de
castro mas não tem causa e para vender
só as folhas milani vai morte de produto
a granel ou então vá em farmácia de
manipulação loja de suplementos acerto
falar de moda de fábio é bom do
bonadiman é isso fábio
olá doutoras a sua foi obrigado flávia
muito obrigado é ea solange galdino boa
noite doutor eu amo suas dicas uma de
beijo para o cedro ceará
solange beijo pra cérebro cidadezinha
próxima de iguatu perto do crato onde eu
nasci
quando era criança eu fiz uma viagem de
trem pra cedro foi inesquecível tá certo
jédson retro retrô gamer olá doutor você
é minha referência
mandou um abraço para interlagos são
paulo sou seu fã
moisés o que é legal cara sem sua
referência muito obrigado um beijão pra
interlagos tá bom beijo pra todos vocês
gente olha só
3- Gengibre
terceira planta gente que
vai te fazer perder buço eu já falei
várias vezes sobre ela aqui no canal
certo quem me acompanha sabe disso é o
gengibre gengibre termogênico ou seja
aumenta o gasto calórico
outro motivo que faz com que o gengibre
ajuda a emagrecer é que ele ajuda também
na digestão e isso ele ainda ajuda a
quebrar os níveis de glicose
então se você quiser queimar gordura não
tem como deixar o gengibre fora da sua
alimentação
e você pode usar em forma de chapéu é é
um deles eu particularmente acho uma
delícia
os ao gengibre também em forma de chá se
pode usar em forma de tempero forma de
alimento está certo em várias sua mão
você pode usar o gengibre
eu gosto bastante eu costumo usar o
gengibre junto com minha água
de que forma dayan eu corto
assim da água com um pedaço de gengibre
coloco na minha água com limão eu gosto
bastante da série de perguntas de vocês
é é a gente tem que fazer com muita
pergunta hoje a gente legal estão
participando super aqui a saleh diz é
canela calma saled calma
fábio farias manda um beijo pra minha
filha ella de kurt é manuela fábio beijo
para sua filha maravilhosa é manuela
manu já tenha equilíbrio e amasse matias
boa noite toda em boa noite e márcia
então gente vamos pra
vai te fazer perder buço eu já falei
várias vezes sobre ela aqui no canal
certo quem me acompanha sabe disso é o
gengibre gengibre termogênico ou seja
aumenta o gasto calórico
outro motivo que faz com que o gengibre
ajuda a emagrecer é que ele ajuda também
na digestão e isso ele ainda ajuda a
quebrar os níveis de glicose
então se você quiser queimar gordura não
tem como deixar o gengibre fora da sua
alimentação
e você pode usar em forma de chapéu é é
um deles eu particularmente acho uma
delícia
os ao gengibre também em forma de chá se
pode usar em forma de tempero forma de
alimento está certo em várias sua mão
você pode usar o gengibre
eu gosto bastante eu costumo usar o
gengibre junto com minha água
de que forma dayan eu corto
assim da água com um pedaço de gengibre
coloco na minha água com limão eu gosto
bastante da série de perguntas de vocês
é é a gente tem que fazer com muita
pergunta hoje a gente legal estão
participando super aqui a saleh diz é
canela calma saled calma
fábio farias manda um beijo pra minha
filha ella de kurt é manuela fábio beijo
para sua filha maravilhosa é manuela
manu já tenha equilíbrio e amasse matias
boa noite toda em boa noite e márcia
então gente vamos pra
4- Hibisco
quarta planta que
vai secar seu bolso é oo hibisco e isso
alguns estudos mostram que o hibisco
possui flavonóides que contém
propriedades cardioprotetores e vaso
dilatadores o que é isso
são antioxidantes que protegem o coração
e dilata os vasos dá certo por isso o
hibisco pode melhorar a pressão arterial
certo para quem tem pressão alta e o
hibisco também porque ele protege o
coração porque ele aumenta o famoso
colesterol bom o hdl
então ele também reduz o triglicerídeo
tá certo e dessa forma ele diminui o
risco de infarto cardíaco tá certo então
só que você tem que ter cuidado com o
hibisco pessoas que usam o remédio da
pressão sob pressão pode baixar mais do
que o normal
esse mesmo estudo falando ele mostrou
que o chá de hibisco ele contribui para
que a gordura abdominal na cnaa no bolso
e nas coxas abdômen quadris não aumentem
por conta dessas substâncias desses
flavonóis nessas antocianinas e por mais
que aqui que que não se têm encontrado
nesse estudo qual é verdadeiramente a
substância responsável por isso eles
acreditam que são essas substâncias as
antocianinas que existem num disco que
essa função tá bom
qual é a
vai secar seu bolso é oo hibisco e isso
alguns estudos mostram que o hibisco
possui flavonóides que contém
propriedades cardioprotetores e vaso
dilatadores o que é isso
são antioxidantes que protegem o coração
e dilata os vasos dá certo por isso o
hibisco pode melhorar a pressão arterial
certo para quem tem pressão alta e o
hibisco também porque ele protege o
coração porque ele aumenta o famoso
colesterol bom o hdl
então ele também reduz o triglicerídeo
tá certo e dessa forma ele diminui o
risco de infarto cardíaco tá certo então
só que você tem que ter cuidado com o
hibisco pessoas que usam o remédio da
pressão sob pressão pode baixar mais do
que o normal
esse mesmo estudo falando ele mostrou
que o chá de hibisco ele contribui para
que a gordura abdominal na cnaa no bolso
e nas coxas abdômen quadris não aumentem
por conta dessas substâncias desses
flavonóis nessas antocianinas e por mais
que aqui que que não se têm encontrado
nesse estudo qual é verdadeiramente a
substância responsável por isso eles
acreditam que são essas substâncias as
antocianinas que existem num disco que
essa função tá bom
qual é a
5- Canela
quinta planta que vai derreter
o teu bolso você já falou aqui é a
canela gente a canela ótima pergunta da
lusa pode usar todos ao mesmo tempo
ótimo danos a vocês fazem as perguntas
que eu às vezes não falei
depois que eu terminar todos né
no quinto agora que a canela qual o
conselho que eu te dou a primeira coisa
vamos falar bem sério aqui a primeira
coisa você tem que pegar todos esses que
eu citei e assistir todos os meus vídeos
com esse sistema nós temos vídeo de tudo
isso aqui vai fazer a maratona da recebe
hoje à noite vou assistir o vídeo de
canela o assistiu de hibisco silva
assistiu dos seis os seis vídeos não vai
dar uma hora vai anotar tudo contra
indicação dose vai conversar com o seu
médico está certo e vai cair em cima pra
poder fazer bom
o ideal é que você tenha tudo isso em
uma gaveta na tua casa e começa a usar
eu vou dizer a vocês como é que eu uso o
gengibre uso da minha água a câmera eu
uso no meu chá no meu café é tipo pra
adoçar o hibisco jogo dentro do
chimarrão e assim que eu vou fazendo eu
gosto muito de mistura chás
eu sempre os dois chávez não está bom
então canela gente vocês já sabiam que a
canela ela não estão se falando da
canela aqui no canal ea canela também
acelera o metabolismo e é excelente para
diabéticos para ajudar a regular os
níveis de açúcar mas não é só o
adiamento não há câmera também ajuda a
reduzir triglicerídeo gente como eu vejo
tanta gente tomando sinvastatina ainda
vamos parar com isso pelo amor de deus
tá bom ea canela ajuda a regular os
níveis de glicose é uma ótima planta é
um ótimo planta começa a usar tá bom ea
o teu bolso você já falou aqui é a
canela gente a canela ótima pergunta da
lusa pode usar todos ao mesmo tempo
ótimo danos a vocês fazem as perguntas
que eu às vezes não falei
depois que eu terminar todos né
no quinto agora que a canela qual o
conselho que eu te dou a primeira coisa
vamos falar bem sério aqui a primeira
coisa você tem que pegar todos esses que
eu citei e assistir todos os meus vídeos
com esse sistema nós temos vídeo de tudo
isso aqui vai fazer a maratona da recebe
hoje à noite vou assistir o vídeo de
canela o assistiu de hibisco silva
assistiu dos seis os seis vídeos não vai
dar uma hora vai anotar tudo contra
indicação dose vai conversar com o seu
médico está certo e vai cair em cima pra
poder fazer bom
o ideal é que você tenha tudo isso em
uma gaveta na tua casa e começa a usar
eu vou dizer a vocês como é que eu uso o
gengibre uso da minha água a câmera eu
uso no meu chá no meu café é tipo pra
adoçar o hibisco jogo dentro do
chimarrão e assim que eu vou fazendo eu
gosto muito de mistura chás
eu sempre os dois chávez não está bom
então canela gente vocês já sabiam que a
canela ela não estão se falando da
canela aqui no canal ea canela também
acelera o metabolismo e é excelente para
diabéticos para ajudar a regular os
níveis de açúcar mas não é só o
adiamento não há câmera também ajuda a
reduzir triglicerídeo gente como eu vejo
tanta gente tomando sinvastatina ainda
vamos parar com isso pelo amor de deus
tá bom ea canela ajuda a regular os
níveis de glicose é uma ótima planta é
um ótimo planta começa a usar tá bom ea
6- Babosa (Aloe Vera)
última planta da nossa lista se sabe
qual é
eu já falei sobre ela e se dias gente eu
não digo pra vocês é que a certa é uma
planta verde e que ajuda na pele no
cabelo que é certo qual é qual é a
planta verde que ajuda na pele no cabelo
quem acertar a face mais ainda quero
saber quem vai acertar planta verde não
é oliveira é a barbosa vilma martins
acertou a bósnia o aloe vera é o que
vocês sabem vocês sabem disso é
desintoxicante ou seja ajuda o organismo
a se livrar de toxinas prestes de ser
uma coisa
todas as vezes que se livrar de toxinas
você vai emagrecer
você ficou em por karim então é mais
fácil você
o seu organismo e só por isso começa a
amadurecer porque você deixa e
funcionando normalmente como se fosse é
na programação de fábrica
o importante não é eu tô parecendo um
professor regente
o importante aqui em poucas semanas
usando suco de barbosa não é o chassi
para termos a ocha também você vai
sentir a diferença então incorpora o
suco da babosa no seu dia a dia de um
jeito que eu falei com a outra coisa se
pode fazer também é juntar esses seis
aqui e começar a fazer jejum
tudo isso que estou falando para vocês
aqui é bom que vocês podem usar podem
usar durante o jejum a sete chaves
vocês podem usar no processo de jejum só
não pode usar açúcar tá bom gente então
é muito fácil né
vera lúcia houver a placa placa preta
oficial eu pesava olha se olha que gente
placa preta oficial eu pesava 205 quilos
escuta o depoimento
eu pesava 205 quilos até dezembro quero
poder conhecer em um evento seguir tudo
desde um tipo sanguíneo até os
suplementos e chás régis a placa preta o
rés né eles que maravilha cara que
maravilha parabéns pra você e eu estou
muito feliz
não deve ter sido fácil para você
fazendo 205 quilos com certeza sim o
exemplo dele tá bom gente então anota aí
gente puxar só para realizar as plantas
deve sair no pará que chegou depois
número um cavalinho no número dois
dentes de leão número 3 gengibre número
4 e bisco número 5 canela número 6
barbosa estão me perguntando muita coisa
que está a ser assolada moringa também é
conclusiva a gente fez lá vi ontem sobre
o coringa soja que eu escolhesse saque
porque é eu não podia falar a noite
inteira 156 mas tem muito tem muito
certo moringa é uma boa opção então o
melhor de todos disse chávez que são
baratos não tem nada o carro então não
tem como você sentir fome direto
deixando uma coisa pra vocês não têm
quando você sentir fome direto se
organizar sua vida
para usar esses produtos e fazer jejum
não tem como agora se você ficar fazendo
tudo isso e usando produtos com açúcar
aí não rola entendeu então não tem outro
resultado você usar o que eu falei aqui
incorporar atua no seu dia a dia você
vai crescer e vai diminuir o busto certo
então mas o melhor de tudo nas suas
buscas e vai diminuir só diminui também
a quantidade de doença você pode tratar
e evitar
então pra você ter uma idéia até
diabetes tipo 2 gente diabetes tipo 2
você pode entender você pode ser curado
com união dessas coisas dão certo pode
ser curado união desse chás e mais jejum
tá bom então a isso é uma coisa que eu
aconselho a vocês que houvesse tempo
vendo que tem muitas perguntas e você
está bom é deixe de ver muita pergunta
gente deixe ver que vocês também a gente
acordar ao passar o dia bem hoje ataque
luz costa teixeira
kkk bucho tá rindo é luz é você é de
marildo obrigado gente eu falo bucho
aqui às vezes tem gente quer saber o que
é burro burro é aquela barriga aquela
protuberância eu sei que tem muita gente
de vários lugares do brasil e de fora do
brasil
bush é pra você tem um bucho eu vou
fazer um vídeo só sobre isso tem um
busto de tijolo que booth membro tem um
busto e melancia que eu busco em redondo
tem um busque pochete que é o bolso do
lado de baixo tem vários tipos de bos ta
bom
a outra coisa não vai fazer jejum sem
saber como fazer não você não tem ainda
um notebook de jejum link está aqui
embaixo a descrição do vídeo tá bom
francia franciane matinhas do tomando um
abraço pra mim e franciane de vitória
espírito santo e franciane beijo para
você mostrar uma coisa franciane saber
onde é que eu tô com vocês sabem a hora
de mostrar aqui
o francês derrotou não sei se dá pra ver
daqui ó sabe que cidade é essa aqui é
vitória no espírito santo que está
escuro de aproveitar bom então estou
aqui na sua cidade em vitória do
espírito santo na cidade maravilhosa
o que me acolhe sempre muito bem bom é é
um bicho doutor tem alguma pergunta que
rogério schuster doutor jejum
intermitente pode ser feito todos os
dias e pra sempre como um hábito de vida
de vida val acho q vao e dom santa cruz
do sul ótima pergunta o rogério pode sim
pode fazer todo dia dá certo mas eu te
aconselho a começar jejum é curtos de 10
12 horas
10 12 horas começa jejum 10 12 horas
aumenta para 14 para 16 começa dois dias
é com semana depois aumentando-se é que
aumenta pra vocês eu não eu nunca no fim
do jejum a vida inteira comercial há
pouco tempo atrás
e olha só a coisa mais incrível que
tenho visto na minha vida é que eu
comecei a fazer e eu tô sentindo menos
fome
se eu já comia só três vezes por dia tem
dias agora eu faço duas essa semana eu
noto que eu posso passar dez horas sem
comer
então você começa a entender os
alimentos melhores
e aí você começa a viver melhor tá bom é
ea maria dilma diz venha pra aracaju
quero muito conhecer de uma sua terra
não conheço aracaju tá bom
a nuvem diz assim precisa do e-book de
junho bitaki um link na descrição tá bom
simone santos vai de suco da babosa como
fazer simone tem um vídeo que nós
postamos nesta semana passada só sobre
barbosa vai lá e ver tudo direitinho a
gente falou não só sobre a babosa os
alunos suco como também para aplicar na
pele
tá bom é é a jucicléia marília pontes
boa noite estou apaixonada pelo seu
canal fica com deus ou de paudalho
pernambuco
beijos e claire paudalho tem dois amigos
que trabalhavam muito lá médicos
fernando bomba e evandro não talvez você
conheça o principal da cidade
maravilhosa
grace ellen hoje o autor de culto muito
estou com heath repetindo todo mês será
a imunidade baixa me ajuda
aumentar a imunidade inglês tem muita
coisa que você pode fazer para aumentar
a imunidade do melhor usando melatonina
ou chá de melissa de medicina o morango
é você pode usar ômega-3 ou se alimentar
com coisas que tem 163
você pode usar zinco aí você pode comer
castanhas se pode tomar sol e vitamina d
também algumas doses maiores de vitamina
d está certo tipo 10 mil unidades por
dia e controlar a parte emocional tá bom
essa é uma das principais coisas é bom a
gente um grande abraço não se esquece de
deixar o líquido água aqui agora tá bom
compartilhe esse vídeo com todos os
grupos que você tem
vai fazer maratona da srj certo tem um
vídeo de hoje e nem assistiram muito
vídeo sobre a libido tá bom faz maratona
vão assistir televisão agora não tá bom
quero ver todos vocês dia 28 no
bem-estar de manhã ao vivo comigo tá bom
a gente vai fazer um assunto maravilhoso
um saco de lá o bem está bom
beijão pra vocês gente viva com saúde
implica com paixão com deus no coração
tá bom valeu tchau
qual é
eu já falei sobre ela e se dias gente eu
não digo pra vocês é que a certa é uma
planta verde e que ajuda na pele no
cabelo que é certo qual é qual é a
planta verde que ajuda na pele no cabelo
quem acertar a face mais ainda quero
saber quem vai acertar planta verde não
é oliveira é a barbosa vilma martins
acertou a bósnia o aloe vera é o que
vocês sabem vocês sabem disso é
desintoxicante ou seja ajuda o organismo
a se livrar de toxinas prestes de ser
uma coisa
todas as vezes que se livrar de toxinas
você vai emagrecer
você ficou em por karim então é mais
fácil você
o seu organismo e só por isso começa a
amadurecer porque você deixa e
funcionando normalmente como se fosse é
na programação de fábrica
o importante não é eu tô parecendo um
professor regente
o importante aqui em poucas semanas
usando suco de barbosa não é o chassi
para termos a ocha também você vai
sentir a diferença então incorpora o
suco da babosa no seu dia a dia de um
jeito que eu falei com a outra coisa se
pode fazer também é juntar esses seis
aqui e começar a fazer jejum
tudo isso que estou falando para vocês
aqui é bom que vocês podem usar podem
usar durante o jejum a sete chaves
vocês podem usar no processo de jejum só
não pode usar açúcar tá bom gente então
é muito fácil né
vera lúcia houver a placa placa preta
oficial eu pesava olha se olha que gente
placa preta oficial eu pesava 205 quilos
escuta o depoimento
eu pesava 205 quilos até dezembro quero
poder conhecer em um evento seguir tudo
desde um tipo sanguíneo até os
suplementos e chás régis a placa preta o
rés né eles que maravilha cara que
maravilha parabéns pra você e eu estou
muito feliz
não deve ter sido fácil para você
fazendo 205 quilos com certeza sim o
exemplo dele tá bom gente então anota aí
gente puxar só para realizar as plantas
deve sair no pará que chegou depois
número um cavalinho no número dois
dentes de leão número 3 gengibre número
4 e bisco número 5 canela número 6
barbosa estão me perguntando muita coisa
que está a ser assolada moringa também é
conclusiva a gente fez lá vi ontem sobre
o coringa soja que eu escolhesse saque
porque é eu não podia falar a noite
inteira 156 mas tem muito tem muito
certo moringa é uma boa opção então o
melhor de todos disse chávez que são
baratos não tem nada o carro então não
tem como você sentir fome direto
deixando uma coisa pra vocês não têm
quando você sentir fome direto se
organizar sua vida
para usar esses produtos e fazer jejum
não tem como agora se você ficar fazendo
tudo isso e usando produtos com açúcar
aí não rola entendeu então não tem outro
resultado você usar o que eu falei aqui
incorporar atua no seu dia a dia você
vai crescer e vai diminuir o busto certo
então mas o melhor de tudo nas suas
buscas e vai diminuir só diminui também
a quantidade de doença você pode tratar
e evitar
então pra você ter uma idéia até
diabetes tipo 2 gente diabetes tipo 2
você pode entender você pode ser curado
com união dessas coisas dão certo pode
ser curado união desse chás e mais jejum
tá bom então a isso é uma coisa que eu
aconselho a vocês que houvesse tempo
vendo que tem muitas perguntas e você
está bom é deixe de ver muita pergunta
gente deixe ver que vocês também a gente
acordar ao passar o dia bem hoje ataque
luz costa teixeira
kkk bucho tá rindo é luz é você é de
marildo obrigado gente eu falo bucho
aqui às vezes tem gente quer saber o que
é burro burro é aquela barriga aquela
protuberância eu sei que tem muita gente
de vários lugares do brasil e de fora do
brasil
bush é pra você tem um bucho eu vou
fazer um vídeo só sobre isso tem um
busto de tijolo que booth membro tem um
busto e melancia que eu busco em redondo
tem um busque pochete que é o bolso do
lado de baixo tem vários tipos de bos ta
bom
a outra coisa não vai fazer jejum sem
saber como fazer não você não tem ainda
um notebook de jejum link está aqui
embaixo a descrição do vídeo tá bom
francia franciane matinhas do tomando um
abraço pra mim e franciane de vitória
espírito santo e franciane beijo para
você mostrar uma coisa franciane saber
onde é que eu tô com vocês sabem a hora
de mostrar aqui
o francês derrotou não sei se dá pra ver
daqui ó sabe que cidade é essa aqui é
vitória no espírito santo que está
escuro de aproveitar bom então estou
aqui na sua cidade em vitória do
espírito santo na cidade maravilhosa
o que me acolhe sempre muito bem bom é é
um bicho doutor tem alguma pergunta que
rogério schuster doutor jejum
intermitente pode ser feito todos os
dias e pra sempre como um hábito de vida
de vida val acho q vao e dom santa cruz
do sul ótima pergunta o rogério pode sim
pode fazer todo dia dá certo mas eu te
aconselho a começar jejum é curtos de 10
12 horas
10 12 horas começa jejum 10 12 horas
aumenta para 14 para 16 começa dois dias
é com semana depois aumentando-se é que
aumenta pra vocês eu não eu nunca no fim
do jejum a vida inteira comercial há
pouco tempo atrás
e olha só a coisa mais incrível que
tenho visto na minha vida é que eu
comecei a fazer e eu tô sentindo menos
fome
se eu já comia só três vezes por dia tem
dias agora eu faço duas essa semana eu
noto que eu posso passar dez horas sem
comer
então você começa a entender os
alimentos melhores
e aí você começa a viver melhor tá bom é
ea maria dilma diz venha pra aracaju
quero muito conhecer de uma sua terra
não conheço aracaju tá bom
a nuvem diz assim precisa do e-book de
junho bitaki um link na descrição tá bom
simone santos vai de suco da babosa como
fazer simone tem um vídeo que nós
postamos nesta semana passada só sobre
barbosa vai lá e ver tudo direitinho a
gente falou não só sobre a babosa os
alunos suco como também para aplicar na
pele
tá bom é é a jucicléia marília pontes
boa noite estou apaixonada pelo seu
canal fica com deus ou de paudalho
pernambuco
beijos e claire paudalho tem dois amigos
que trabalhavam muito lá médicos
fernando bomba e evandro não talvez você
conheça o principal da cidade
maravilhosa
grace ellen hoje o autor de culto muito
estou com heath repetindo todo mês será
a imunidade baixa me ajuda
aumentar a imunidade inglês tem muita
coisa que você pode fazer para aumentar
a imunidade do melhor usando melatonina
ou chá de melissa de medicina o morango
é você pode usar ômega-3 ou se alimentar
com coisas que tem 163
você pode usar zinco aí você pode comer
castanhas se pode tomar sol e vitamina d
também algumas doses maiores de vitamina
d está certo tipo 10 mil unidades por
dia e controlar a parte emocional tá bom
essa é uma das principais coisas é bom a
gente um grande abraço não se esquece de
deixar o líquido água aqui agora tá bom
compartilhe esse vídeo com todos os
grupos que você tem
vai fazer maratona da srj certo tem um
vídeo de hoje e nem assistiram muito
vídeo sobre a libido tá bom faz maratona
vão assistir televisão agora não tá bom
quero ver todos vocês dia 28 no
bem-estar de manhã ao vivo comigo tá bom
a gente vai fazer um assunto maravilhoso
um saco de lá o bem está bom
beijão pra vocês gente viva com saúde
implica com paixão com deus no coração
tá bom valeu tchau
